11 września 2019
Roztrenowanie- zalecenia żywieniowe

Roztrenowanie- zalecenia żywieniowe

Zbliżamy się wielkimi krokami do końca sezonu kolarskiego i triathlonowego. Część z was planuje ten okres w październiku, inni w listopadzie. Jednakże roztrenowanie to czas, który […]
9 września 2019
avatars 000624501261 log84f t500x500 - Zaplecze Sportu- Odc. 9 Arek Kogut

Zaplecze Sportu- Odc. 9 Arek Kogut

27 sierpnia 2019
avatars 000624501261 log84f t500x500 - Zaplecze Sportu- Odc. 8 Katarzyna Żołnowska

Zaplecze Sportu- Odc. 8 Katarzyna Żołnowska

27 sierpnia 2019
avatars 000624501261 log84f t500x500 - Zaplecze Sportu- Odc. 7 Jacek Feldman

Zaplecze Sportu- Odc. 7 Jacek Feldman

31 lipca 2019
Beta-alanina- uniwersalny suplement w sporcie?

Beta-alanina- uniwersalny suplement?

Każdy sportowiec, profesjonalista i amator, dążąc do poprawy wyników poszukuje różnych możliwości mogących ułatwić osiągnięcie celu. Poza samym procesem treningowym, odpowiednim żywieniem i różnym metodom regeneracji, […]
29 lipca 2019
avatars 000624501261 log84f t500x500 - Zaplecze Sportu- Odc. 6 Tomasz Brembor

Zaplecze Sportu- Odc. 6 Tomasz Brembor

15 lipca 2019
avatars 000624501261 log84f t500x500 - Zaplecze Sportu- Odc. 5 Marta Naczyk

Zaplecze Sportu- Odc. 5 Marta Naczyk

8 lipca 2019
Jak-dbać-o-nawodnienie

Jak dbać o nawodnienie?

O tym, że odpowiednie nawodnienie ma istotny wpływ na końcowy rezultat wie już dzisiaj każdy. Nie każdy jednak zwraca uwagę na to jak uzupełniać nie tylko […]
1 lipca 2019
avatars 000624501261 log84f t500x500 - Zaplecze Sportu- Odc. 4 Grzegorz Więcław

Zaplecze Sportu- Odc. 4 Grzegorz Więcław