Blog

27 kwietnia 2018
blog 8 - Lekkim piórem dietetyka - cz. 2

Lekkim piórem dietetyka – cz. 2

Chcesz być fit? Jedz chipsy między posiłkami! Kochani, nie wiem, czy zauważyliście, że mamy szczęście żyć w takich czasach, kiedy podjadanie chipsów POMIEDZY POSIŁKAMI jest trendy […]
27 kwietnia 2018
BLOG 7 - DOMS- czyli opóźniona bolesność mięśniowa, a nie popularne zakwasy

DOMS- czyli opóźniona bolesność mięśniowa, a nie popularne zakwasy

Na początek słów kilka o popularnych zakwasach. Ilu z Was nazajutrz, po wykonaniu intensywnego wysiłku np. na siłowni obudziło się i powiedziało- „matko, ale mam zakwasy”? […]
27 kwietnia 2018
blog 6 - Badania zawartości glutenu w produktach oznaczonych jako bezglutenowe

Badania zawartości glutenu w produktach oznaczonych jako bezglutenowe

Produkty bezglutenowe nie zawsze takie są Portal www.celiaklia.pl w VII turze swoich badań, wziął pod lupę kolejną porcję produktów oznaczonych przez producenta jako bezglutenowe. Wśród przebadanych […]
27 kwietnia 2018
blog 5 - Lekkim piórem dietetyka - cz. 1 gluten

Lekkim piórem dietetyka – cz. 1 gluten

Od zawsze interesujesz się zdrowym trybem życia i starasz zdrowo odżywiać, ale ostatnio przeglądając blogi internetowe poświęcone tej tematyce, zauważyłeś , że chyba tylko twoja dieta […]
27 kwietnia 2018
blog 4 - Ból brzucha - 5 najczęstszych przyczyn

Ból brzucha – 5 najczęstszych przyczyn

Ból jest ważnym, często pożądanym z biologicznego punktu widzenia objawem. Informuje nas, że w organizmie dzieje się jakiś niepożądany proces. Problem bólu brzucha to dość rozległe […]
27 kwietnia 2018
blog 3 - Korzyści i zagrożenia suplementacji witamin w żywieniu sportowca

Korzyści i zagrożenia suplementacji witamin w żywieniu sportowca

Artykuł ten jest skierowany nie tylko do osób zainteresowanych dietetyką sportową, ale również, a może przede wszystkim do zawodników i trenerów, którzy szukają kolejnego dotychczas nieefektywnego […]
27 kwietnia 2018
blog 2 - Indeks i ładunek glikemiczny- podstawowe informacje

Indeks i ładunek glikemiczny- podstawowe informacje

Zapewne wielu z was spotkało się już z pojęciem indeksu glikemicznego, które jest znane coraz większej ilości osób. Niestety trochę gorzej wypada znajomość terminu „ładunek glikemiczny”, […]
27 kwietnia 2018
blog 1 - Najnowszy sondaż dotyczący zachowań i nawyków żywieniowych wśród Polaków

Najnowszy sondaż dotyczący zachowań i nawyków żywieniowych wśród Polaków

Zderzenie z rzeczywistością! Centrum Badań Opinii Społecznej przeprowadziło w bieżącym miesiącu sondaż wśród Polaków dotyczący zachowań i nawyków żywieniowych Polaków. Dotychczasowe sondaże wskazywały, że ponad 50 […]