24 marca 2020
Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was 5 potraw z ryżem. Ryż świetnie sprawdza się zarówno w potrawach na słodko, jak i w wersji wytrawnej. Jest bogaty w potas, […]
17 marca 2020
Żywność funkcjonalna – jej popularność wzrasta z roku na rok. Szacuje się, że 50% produktów spożywczych dostępnych na rynku może stanowić żywność funkcjonalna. Czym ona dla […]
11 marca 2020
Tofu to nic innego, jak twarożek sojowy, który powstaje poprzez koagulację mleka sojowego. Jako produkt pochodzenia roślinnego charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. […]
3 marca 2020
Kapsaicyna – pikantny temat okiem dietetyka? Czy, aby na pewno? Kapsaicyna wielu osobom kojarzy się z papryczką chilli, ponieważ odpowiada za jej ostry smak. Oprócz tego […]
25 lutego 2020
5 przepisów na tortillę – czyli sposób na szybki posiłek. Tortilla świetnie sprawdza się jako przekąska do szkoły/pracy, ale również jako główny posiłek, jeżeli zadbamy o […]
18 lutego 2020
Zioła – nadają niepowtarzalny smak naszym potrawom. Oprócz tego wywierają bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Jaki? Tego dowiecie się w poniższym artykule. Na tapetę wzięliśmy […]
11 lutego 2020
Diety roślinne cieszą się coraz większą popularnością. Wykluczenie z diety mięsa może nieść za sobą wiele korzyści w tym poprawę profilu lipidowego. Natomiast warto pamiętać, że […]
5 lutego 2020
Dieta niskosalicylanowa – kto powinien ją stosować? Jakie produkty należy wyeliminować? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym artykule, który jest poświęcony salicylanom. […]
28 stycznia 2020
Śniadanie jest pierwszym (najczęściej) posiłkiem jakie spożywamy w ciągu dnia. Niektórzy z nas preferują je na zimno, inni na ciepło zarówno w wersji słodkiej, jak i […]