Miesięczna dieta dla piłkarza z możliwością dostosowania do treningów (3500 kcal)
199,00 zł
Dużo trenujesz, ale nie wiesz jak jeść aby maksymalnie wykorzystać efekt treningu? Chciałbyś poprawić regenerację, ale nie wiesz jak to zrobić? Chcesz poprawić kompozycję ciała? Ten plan jest dla Ciebie. Plan żywieniowy opracowany tak, abyś był w stanie dopasować go do swojego planu treningowego, niezależnie od tego jak wygląda Twój schemat treningowy.
Dzięki temu narzędziu nauczysz się jak dopasowywać ilość jedzenia do swoje planu dnia oraz obciążeń jakie realizujesz. Będziesz wiedział co i w jakich ilościach jeść na codzień oraz jak dopasować posiłek po treningu, aby przyspieszyć proces regeneracji.