30 czerwca 2020
5 przepisów z truskawkami

5 przepisów z truskawkami

Dla każdego dietetyka (i nie tylko!) lato kojarzy się przede wszystkim z sezonem na owoce. Zaczynając od leśnych tj. maliny, borówki, jeżyny, kończąc na arbuzie, morelach, […]
21 kwietnia 2020
5 przepisów na domowe pieczywo

5 przepisów na domowe pieczywo

Trwająca kwarantanna wyzwoliła wielu z nas pasję do gotowania. Dlatego przygotowaliśmy dzisiaj dla Was 5 przepisów na domowe pieczywo, które skradnie podniebienie niejednego z nas. Ponadto […]
25 lutego 2020
5 przepisów na tortillę

5 przepisów na tortillę

5 przepisów na tortillę – czyli sposób na szybki posiłek. Tortilla świetnie sprawdza się jako przekąska do szkoły/pracy, ale również jako główny posiłek, jeżeli zadbamy o […]
28 stycznia 2020
7 przepisów na pożywne śniadanie

7 przepisów na pożywne śniadanie

Śniadanie jest pierwszym (najczęściej) posiłkiem jakie spożywamy w ciągu dnia. Niektórzy z nas preferują je na zimno, inni na ciepło zarówno w wersji słodkiej, jak i […]
14 stycznia 2020
5 przepisów na orientalny obiad

5 przepisów na orientalny obiad

Sklepy spożywcze coraz częściej wzbogacają swój asortyment w produkty wprost z Azjatyckiej kuchni i nie tylko. Dlatego korzystając z okazji przygotowaliśmy dla Was 5 przepisów na […]
10 grudnia 2019
5 przepisów na dorsza

5 przepisów na dorsza

Dorsz atlantycki jest największym przedstawicielem ryb z rodziny dorszowatych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka (ok. 18 g w 100 g!) oraz niską zawartością tłuszczu (głównie są […]
31 lipca 2019
5 pomysłów na obiad w 20 minut - 5 przepisów na obiad w 20 minut

5 przepisów na obiad w 20 minut

Szukasz pomysłu na obiad, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 20 minut? To świetnie trafiłeś! Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 przepisów na pełnowartościowe i zdrowe obiady. […]
VOD