11 marca 2020
5 pomysłów na tofu

5 pomysłów na tofu

Tofu to nic innego, jak twarożek sojowy, który powstaje poprzez koagulację mleka sojowego. Jako produkt pochodzenia roślinnego charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. […]
3 marca 2020
Kapsaicyna - pikantny temat okiem dietetyka

Kapsaicyna – pikantny temat okiem dietetyka

Kapsaicyna – pikantny temat okiem dietetyka? Czy, aby na pewno? Kapsaicyna wielu osobom kojarzy się z papryczką chilli, ponieważ odpowiada za jej ostry smak. Oprócz tego […]
25 lutego 2020
5 przepisów na tortillę

5 przepisów na tortillę

5 przepisów na tortillę – czyli sposób na szybki posiłek. Tortilla świetnie sprawdza się jako przekąska do szkoły/pracy, ale również jako główny posiłek, jeżeli zadbamy o […]
18 lutego 2020
Świeże zioła w kuchni

Świeże zioła w kuchni

Zioła – nadają niepowtarzalny smak naszym potrawom. Oprócz tego wywierają bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Jaki? Tego dowiecie się w poniższym artykule. Na tapetę wzięliśmy […]
11 lutego 2020
5 pomysłów na wegetariańską kolację

5 pomysłów na wegetariańską kolację

Diety roślinne cieszą się coraz większą popularnością. Wykluczenie z diety mięsa może nieść za sobą wiele korzyści w tym poprawę profilu lipidowego. Natomiast warto pamiętać, że […]
5 lutego 2020
dieta niskosalicylanowa

Dieta niskosalicylanowa

Dieta niskosalicylanowa – kto powinien ją stosować? Jakie produkty należy wyeliminować? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym artykule, który jest poświęcony salicylanom. […]
28 stycznia 2020
7 przepisów na pożywne śniadanie

7 przepisów na pożywne śniadanie

Śniadanie jest pierwszym (najczęściej) posiłkiem jakie spożywamy w ciągu dnia. Niektórzy z nas preferują je na zimno, inni na ciepło zarówno w wersji słodkiej, jak i […]
22 stycznia 2020
Kurkuma lekiem na wszystko

Kurkuma lekiem na wszystko?

Kurkuma nazywana również ostryżem długim wywodzi się z Indii. Od lat jest stosowana w kuchni w celu nadania potrawom pożądanej barwy oraz smaku. Ponadto kurkuma wykazuje […]
14 stycznia 2020
5 przepisów na orientalny obiad

5 przepisów na orientalny obiad

Sklepy spożywcze coraz częściej wzbogacają swój asortyment w produkty wprost z Azjatyckiej kuchni i nie tylko. Dlatego korzystając z okazji przygotowaliśmy dla Was 5 przepisów na […]
VOD