8 maja 2019
Przyprawy stanowią nieodłączny element każdej kuchni. Stosowane były już w Starożytnym Egipcie, Grecji, Rzymie oraz Chinach, gdzie przypisywano im nadzwyczajne moce. Używane były jako lekarstwa na […]
2 maja 2019
Nie masz pomysłu na posiłek do pracy lub szkoły? A może spędzasz cały dzień dzień poza domem, ponieważ zdecydowałeś się na krótki urlop w góry i […]
10 kwietnia 2019
Jak nie przytyć święta? – To pytanie spędza sen z powiek większości osób dążących do idealnej sylwetki. Święta to czas, w którym nie brakuje pokus, a […]
13 marca 2019
Dzisiaj przygotowaliśmy coś dla zwolenników śniadań węglowodanowych. Płatki owsiane – bogate w beta glukany, potas, wapń, magnez, żelazo, miedź, mangan, cynk, witaminy: B1, B2,B6, PP, E, […]
6 marca 2019
Pasty – można je zastosować do wielu produktów, takich jak: chleb, bułki, bagietki czy tortille. Pasty, są przede wszystkim zdrowym rozwiązaniem, a ich przygotowanie w domu […]
13 lutego 2019
Zdrowy fast food – czyli burger w 3 odmianach Z roku na rok spożycie żywności typu fast food w Polsce wzrasta. Według badań spożycie fast foodów […]
30 kwietnia 2018
Istnieje wiele powodów, dla których warto przejść na dietę bezmięsną i w niedalekiej przyszłości na pewno ten temat poruszymy. Ogólnie, wegetarianie/weganie cieszą się z reguły lepszym […]