10 grudnia 2019
Dorsz atlantycki jest największym przedstawicielem ryb z rodziny dorszowatych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka (ok. 18 g w 100 g!) oraz niską zawartością tłuszczu (głównie są […]
13 listopada 2019
Jedz sezonowo – w dzisiejszych czasach powiedzenie to teoretycznie powinno stracić swoją wartość. Gdyż na sklepowych pułkach przez cały rok mamy dostęp do większości produktów żywnościowych […]
22 października 2019
Naleśniki! Kto nie jest ich fanem? Proste i szybkie w przygotowaniu, w końcu potrzebujemy tylko 3 składników (jajka, mąka i mleko)! Świetnie sprawdzają się zarówno w […]
18 września 2019
Przygotowaliśmy dzisiaj dla Was małe zestawienie – top 10 produktów ze sklepu. Jak wiadomo sklepowe pułki uginają się od szerokiego asortymentu, a długość ich składu przyprawia […]
28 sierpnia 2019
Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób. Dzieje się tak za sprawą życia w stresie, ciągłym biegu, czy chęcią bycia najlepszym. Wykreowany “idealny” świat przez mass media […]
24 lipca 2019
Strączki – bardzo cenny składnik naszej diety, jednak często przez nas pomijany. Dlaczego? Głównie przez długi czas przygotowywania oraz obawy przed wzdęciami. Jak temu zaradzić? Co […]
13 lutego 2019
Zdrowy fast food – czyli burger w 3 odmianach Z roku na rok spożycie żywności typu fast food w Polsce wzrasta. Według badań spożycie fast foodów […]
27 kwietnia 2018
Moda na bycie fit osiągnęła już chyba maksymalny poziom, a wraz z nią rynek fit-bio-eko produktów. Jak powszechnie wiadomo popyt ustala podaż, a omawianą modę z […]
27 kwietnia 2018
Chcesz być fit? Jedz chipsy między posiłkami! Kochani, nie wiem, czy zauważyliście, że mamy szczęście żyć w takich czasach, kiedy podjadanie chipsów POMIEDZY POSIŁKAMI jest trendy […]