22 listopada 2020
Dieta na odporność

Dieta na odporność

Regularny wysiłek i przykładanie uwagi do diety mogą prowadzić do pogorszenia odporności. Sprawdź jakich błędów nie popełniać i z jakich narzędzi możesz korzystać, aby podkręcić odporność […]
31 marca 2020
Zdrowa dieta w czasach pandemii

Zdrowa dieta w czasach pandemii

Kwarantanna wynikająca z rozprzestrzeniającego się wirusa COVID-19 drastycznie wpłynęła na nasze codziennie życie, włączając w to nasze nawyki żywieniowe, które w tym czasie są niezwykle ważne. […]
15 października 2019
zadbaj o odpornosc

Zadbaj o odporność!

Okres jesienno-zimowy sprzyja występowaniu m.in. infekcji górnych dróg oddechowych. Dlatego warto zadbać w tym czasie o swoją odporność. Jak to zrobić? O tym przekonasz się w […]
27 kwietnia 2018
blog 42 - Jadłospis na odporność

Jadłospis na odporność

Kiedy temperatura spada za oknem, momentalnie dopadają nas przeziębienie i grypa. Coraz chętniej sięgamy po szeroko reklamowane suplementy diety, zapominając o tym, jak wiele witamin ukrytych […]
VOD