26 kwietnia 2021
Podcast Zaplecze Sportu

Zaplecze Sportu #54 – Jak piłkarze powinni dbać o swoje nawodnienie?

15 marca 2021
Podcast Zaplecze Sportu

Zaplecze Sportu #48 – Dieta piłkarza

30 kwietnia 2018
blogg28 - Kreatyna – najskuteczniejszy suplement dla sportowców?

Kreatyna – najskuteczniejszy suplement dla sportowców?

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych ergogenicznych środków żywieniowych wspomagających sportowców. Badania wykazały, iż suplementacja kreatyny zwiększa jej stężenie w mięśniach, co z kolei prowadzi do poprawy […]
30 kwietnia 2018
blogg25 - Suplementacja kreatyną w sportach zespołowych

Suplementacja kreatyną w sportach zespołowych

Kreatyna jest jednym z suplementów, które zostały zakwalifikowane zarówno przez Australijski Instytut Sportu jak i ekspertów Komisji Medycznej PKOl do grupy suplementów po potwierdzonym naukowo działaniu. […]
VOD