30 kwietnia 2018
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych ergogenicznych środków żywieniowych wspomagających sportowców. Badania wykazały, iż suplementacja kreatyny zwiększa jej stężenie w mięśniach, co z kolei prowadzi do poprawy […]
30 kwietnia 2018
Kreatyna jest jednym z suplementów, które zostały zakwalifikowane zarówno przez Australijski Instytut Sportu jak i ekspertów Komisji Medycznej PKOl do grupy suplementów po potwierdzonym naukowo działaniu. […]