27 kwietnia 2018
blog 36 515x720 - Olej lniany, kokosowy, z ostropestu - czy warto?

Olej lniany, kokosowy, z ostropestu – czy warto?

O tłuszczach powiedziano już wiele złego, jednak wciąż, zgodnie z obecnym stanem wiedzy, są jednym z trzech podstawowych składników odżywczych niezbędnych każdego dnia. Oczywiście, to duża […]
27 kwietnia 2018
blog 15 - Możesz jeść zdrowo i sobie szkodzić

Możesz jeść zdrowo i sobie szkodzić

Każdy posiłek jest w stanie zmienić stan zdrowia, skład krwi i wpłynąć na cały organizm. Traktowanie jedzenia wyłącznie jako źródła kalorii, jest niewystarczające, a nawet krzywdzące, […]