13 lutego 2019
Wielu zawodników na codzień nie lubi korzystać z gotowych przekąsek węglowodanowych, które są niezbędne podczas długich sesji treningowych. Jednocześnie większość osób uważa, że samodzielne przygotowanie takich […]
30 kwietnia 2018
Ból i skurcze brzucha, kolka, przelewanie w żołądku, wymioty, parcie na stolec, zgaga, nudności…znasz te problemy? To przypadłości bardzo często spotykane wśród sportowców, zwłaszcza amatorów, ale […]