Top 10 produktów ze sklepu

Przygotowaliśmy dzisiaj dla Was małe zestawienie – top 10 produktów ze sklepu. Jak wiadomo sklepowe pułki uginają się od szerokiego asortymentu, a długość ich składu przyprawia o zawrót głowy. Dlatego wybraliśmy dla Was produkty żywnościowe, które mogą świetnie się wkomponować w naszą codzienną dietę.

TOP 10 PRODUKTÓW ZE SKLEPU:

1. Dania Babci Zosi – w swojej ofercie mają kasze, makarony, zupy, czy np. placki ziemniaczane. Dania te nie wymagają od nas dużego nakładu czasowego do ich przygotowania. W skład tych potraw wchodzą suszone produkty, takie jak warzywa, przyprawy oraz owoce, bez zbędnych dodatków.
2. Napoje proteinowe – tutaj warto uważać, ale godnym polecenia są napoje firmy “Arla”, które zawierają, aż 20g białka! Jest to świetna alternatywa dla zabieganych.
3. Hummus – jak wiadomo przygotowanie domowego hummusu wymaga od nas dużego zachodu. Dlatego coraz więcej gotowych odpowiedników pojawia się w sklepie. Co powinien w swoim składzie zawierać? Przede wszystkim: ciecierzycę, olej rzepakowy (lub oliwę z oliwek), tahini, sok z cytryny, wodę, czosnek, sól, przyprawy.
4. Pierogi – wielu z nas je uwielbia, ale nie zawsze jest czas, tak jak w przypadku hummusu na ich przygotowanie. Na szczęście producenci się postarali i na rynku możemy dostać kilka perełek o dobrym składzie. Należą do nich: pierogi firmy – To go, “A na obiad..” (Lidl), czy Tesco Value.
5. Serek wiejski Piątnica 28 g białka – 28 g białka w jednym produkcie?! Hit! Jeżeli ktoś ma problemy właśnie z tym makroskładnikiem może śmiało sięgać po takie produkty.
6. Mix kasz firmy Plon Natury – jeżeli chcesz urozmaicić swoją potrawę warto skorzystać z tych produktów. W swoich składzie zawierają różne kasze, nasiona roślin strączkowych, suszone warzywa, a nawet pestki dyni!
7. Batony Dobra Kaloria – nie oszukujmy się każdy z nas czasami ma ochotę na coś słodkiego :), ale zamiast zjadać tabliczkę czekolady (550 kcal!) można sięgnąć po batoniki tej firmy. Mają rewelacyjny skład, w których królują daktyle i do tego zawierają ok. 120 kcal.
8. Makarony firmy Tiradell – z ciecierzycy, soczewicy, czy groszku – idealne rozwiązanie dla osób na dietach roślinnych, ponieważ są źródłem białka oraz składników mineralnych.
9. Skyr – jogurty irlandzkie, które zawierają mało tłuszczu, ale za to dużo białka! Najlepiej wybierać te w wersji naturalnej (mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii jogurtowych). A z dodatkiem orzechów i owoców stanowią dobrą przekąskę w ciągu dnia.
10. Zupy krem firmy Marvit – pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza, a super rozwiązaniem na zimne wieczory, są zupy krem! A tej firmy na prawdę mają godny skład i są do tego przepyszne.

Oto kilka przykładów produktów/firm, które są godne polecenia. Oczywiście jest ich o wiele wiele więcej, dlatego chodząc do sklepu warto czytać etykiety.