W 34 odcinku podcastu Bartek i Marcin przybliżają temat żywienia młodego sportowca.
Z tego odcinka dowiesz się:
- kiedy mówimy o sportowcu, a kiedy to jeszcze dziecka
- jak postępować z żywieniem młodego sportowca od pierwszych lat jego przygody ze sportem.
- jakie jest jego zapotrzebowanie na energię i makroskładniki
- jak radzić sobie z nielubianymi produktami
- czy należy wprowadzać u dziecka suplementację
Facebook: https://www.facebook.com/CEZiSteam/
Instagram: https://www.instagram.com/CEZiSteam/