W 53 odcinku do głosu dochodzi nasz duet pracujący z zawodnikami trenującymi sporty wytrzymałościowe. W tym odcinku Mateusz i Andrea, czyli sporty wytrzymałościowe vs ultra. Z tego odcinka dowiesz się jakie są aktualne normy podaży węglowodanów w trakcie wysiłku, co jeść w trakcie wysiłku, jakie są cechy idealnego produktu, a co najważniejsze jak powyższe zalecenia różnią się pomiędzy sportami trwającymi kilka godzin vs. sportami ultra.
Facebook: https://www.facebook.com/CEZiSteam/
Instagram: https://www.instagram.com/CEZiSteam/