W 63 odcinku podcastu poznasz 5 dietetycznych zasad na okres roztrenowania. Dowiesz się czy w tym okresie należy przytyć, czy wręcz przeciwnie jest to dobry moment na redukcję. Jak powinna wyglądać suplementacja oraz jak dostosować dietę.
Facebook: https://www.facebook.com/CEZiSteam/
Instagram: https://www.instagram.com/CEZiSteam/