Jak uniknąć CVD?
27 listopada 2019Wegańskie źródła białka
3 grudnia 2019
Podcast możesz posłuchać:
Gościem 15 odcinka podcastu Zaplecze Sportu jest Łukasz Kabelis-Szostakowski- trener przygotowania motorycznego, założyciel największej na śląsku organizacji zajmującej się szkoleniem trenerów personalnych Bodyshaping Academy. Na codzień Łukasz współpracuje z sekcją deskorolki Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich, gdzie odpowiada za przygotowanie motoryczne i usprawnianie zawodników pod względem siły i mocy mięśniowej oraz prewencji urazów. Ponadto Łukasz wykształcił już ponad 500 trenerów podczas swoich kursów na trenera personalnego, które cieszą się najwyższą renomą i uznaniem. Z Łukaszem rozmawiamy o jego początkach w sporcie i o tym co skłoniło go do zainteresowania się kształceniem siły mięśniowej oraz rozbudowy sylwetki. Łukasz opowiada o swoich początkach pracy z zawodnikami deskorolki oraz o trudnościach jakie spotkał. W trakcie rozmowy poruszamy również zagadnienia różnic jakie zauważył podczas pobytu w stanach w porównaniu do tego co widzimy na codzień w Polsce w tematyce treningu siłowego oraz kultury pracy. Ponadto Łukasz zdradza nam jak konstruować trening, aby trener zrealizował cele treningowe, a Klient był zadowolony z przebiegu jednostki treningowej. Nie przegapiłem okazji i zapytałem Łukasza skąd czerpie inspirację do treningów swoich podopiecznych, bo każdy kto śledzi jego kanały social media może zauważyć, że pomysłów na trening mu nie brakuje. Zapraszam na zaplecze.
Łukasz Kabelis-Szostakowski- trener przygotowania motorycznego, założyciel największej na śląsku organizacji zajmującej się szkoleniem trenerów personalnych Bodyshaping Academy. Na codzień Łukasz współpracuje z sekcją deskorolki Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich, gdzie odpowiada za przygotowanie motoryczne i usprawnianie zawodników pod względem siły i mocy mięśniowej oraz prewencji urazów. Ponadto Łukasz wykształcił już ponad 500 trenerów podczas swoich kursów na trenera personalnego, które cieszą się najwyższą renomą i uznaniem. Sam posiada wiele certyfikatów, w tym: instruktor dyscypliny sportu kulturystyka, instruktor trójboju siłowego PAKFiTS, specjalista żywienia i suplementacji, trener przygotowania motorycznego elitarnego - Athletics Performance "EXOS" PHASE I i II, trener przygotowania motorycznego Elite Perfomance Strenght and Conditioning Specialist I i II, międzynarodowy trener kulturystyki i fitness -International Advanced Bodybuilding and Fitness Trainer Specialist (IFBB C/002749), instruktor personalny w zakresie kulturystyki i fitness.
Facebook
Instagram
www.bsacademy.pl